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Por fin soy mami ¿por qué no me siento felíz?

Hace poco fue el día de la vida y en el cole donde trabajaba, los niños hicieron unos dibujos de cuando nacieron y la verdad es que, al verlos, no me quedó claro cual era el mensaje que les transmitíamos a nuestros hijos sobre su nacimiento (ya os hablaré de ellos en otro post), estos dibujos me hicieron plantearme muchas cosas, entre ellas, recordé que, después de hablar hace unas semanas con unas amigas y contarme lo mal que lo pasaron cuando nacieron sus bebés, que se sintieron solas, incomprendidas, malas madres,.. llegamos a la conclusión de que falta información, falta compartirla, hablarlo, necesitamos dejar de juzgarnos, de juzgar a las demás mamis, necesitamos una red de madres que puedan compartir y decir que no somos bichos raros, que ellas tampoco pudieron hablar con nadie, que se sentían solas… de ahí surge el proyecto que hoy os propongo.

Actualmente es complicado tener una red de mamis físicamente y mantener ciertas relaciones humanas en este mundo tan cambiante, pero podemos saber gracias a internet y las redes sociales que hay otras mamis como nosotras, pasando por lo mismo o que han pasado por lo mismo, puede ser nuestra vecina, prima, tía, amiga, esa mami que vemos en el parque, o esa mami que está al otro lado de la pantalla y que nos lee de vez en cuando o con la que coincido en algún grupo o web.

Por esto, voy voy a hacer un LLAMAMIENTO A TODAS LAS MADRES DEL MUNDO, a las de la tribu que formamos, a las que me leen y también a las que no, a todas las que conozco y conozcáis que pueden compartir su experiencia y testimonio sobre la depresión postparto, porque parece que es un tema tabú del que nadie habla y nadie te cuenta nada, y forma parte muchas veces de la maternidad.

Me gustaría y voy a intentar dar voz a todas ellas por medio de un PROYECTO ALTRUISTA que necesita de vuestra ayuda para ver la luz. Necesito que compartáis VUESTRO TESTIMONIO Y EXPERIENCIA para poder tender puentes y dar apoyo a todas las mamás que están pasando o pueden pasar por ello, porque a nadie nos cuentan que a lo mejor las emociones o sentimientos que tenemos no son los que se esperan cuando nace nuestro bebé, porque no todas las mujeres lo viven de la misma manera y no por ello quieren menos a sus bebés, porque a veces no es felicidad todo lo que nos inunda, porque todas las mujeres que están embarazadas o se acaban de convertir en madres necesitan saber que es algo normal y que no sólo les pasa a ellas, que no están solas.

¿Me ayudáis por favor a dar voz y apoyar a estas mamis? Sólo os pido que me escribáis un correo compartiendo vuestra historia, de forma anónima si queréis (vuestra identidad no será publicada si no queréis), y que me ayudéis a llegar a todas las mamis que puedan querer colaborar en este proyecto y a todas las que puedan necesitar leer vuestra experiencia compartiendo este llamamiento.

Las personas que esteis interesadas en compartir vuestra experiencia, por favor escribidme un correo a contactohappymama@gmail.com o contactadme por las RRSS y os contaré un poquito más del proyecto y cómo habia pensado recopilar todas vuestras experiencias y darles forma.

También quería contaros que he creado un grupo de facebook donde poder encontrarnos y compartir en tribu, os dejo el enlace por si queréis pasar.

https://www.facebook.com/groups/latribudelasmamis/

Miles de gracias a todos.

26 comentarios en Por fin soy mami ¿por qué no me siento felíz?

  • Antonia Barros 13 Abril, 2017 10:45 am

    Qué idea tan bonita y necesaria. Voy a participar.

    • Patri 13 Abril, 2017 6:19 pm

      Muchisimas gracias Antonia. Estoy segura de que tu experiencia será muy valiosa para las demás. Gracias de verdad.

  • Laura 13 Abril, 2017 11:46 am

    Me parece muy buena idea por que se esta muy perdida voy a intentar sacar un rato y escribir mi experiencia

    • Patri 13 Abril, 2017 6:18 pm

      Muchisimas gracias por querer compartir Laura. Espero noticias tuyas pronto. Es genial que se estén animando cada vez más mamis a compartir sus vivencias a pesar de que a algunas personas les supone un esfuerzo remover lo que pasaron. Gracias de corazón.

  • ali 15 Abril, 2017 10:32 am

    Muy buena idea, donde puedo escribir mi experiencia?

    • Patri 15 Abril, 2017 11:28 am

      Hola Alicia

      Gracias por querer compartir tu experiencia con las demás mamis. Puedes enviarmela a mi correo, contactohappymama@gmail.com y te doy más información. Muchas gracias.

  • Ana 17 Abril, 2017 7:57 pm

    Me encanta la idea! Cuenta conmigo!

    • Patri 17 Abril, 2017 8:19 pm

      Gracias Ana!! Puedes enviarme tu experiencia al correo y te cuento un poco más del proyecto

  • Brenda 2 Mayo, 2017 1:00 am

    Hola, iniciativa interesante, mi hijo nació hace un año y medio casi y mira puedo decirte que creo estar aun en plena depresión post parto, no estoy a punto de tirarme del puente ni nada pero siento un desgano general y una falta de motivación permanente. Amo a mi bb, eso esta fuera de la cuestión. Me parece que hay pocos espacios para referirse a la situación particular que las madres solteras debemos enfrentar, creo que eso le puede dar a la depresión post parto un matiz distinto o particular. Hago un diario y pienso en un espacio que aborde el tema.

    • Patri 6 Mayo, 2017 9:10 pm

      Vaya Brenda, la verdad es que sí, la depresión postparto se caracteriza por una desgana anímica ante todo, estar “plof” continuamente… es cierto que hay pocos espacios donde poder compartir, hablar… de ahí la iniciativa. Si te apetece y te animas a escribirme tu experiencia en un correo, te cuento un poco más sobre la iniciativa, creo que tu experiencia puede ser muy valiosa para otras mamis. Gracias!!

  • Patri 6 Mayo, 2017 9:32 am

    Que idea más buena. Nos va a ayudar mucho.

    • Patri 6 Mayo, 2017 9:11 pm

      ¡Ay Patri! ojalá lleguemos a ayudar a mamis que lo necesitan y que se han encontrado o se encuentran en esa situación o similares 🙂

  • Wendy 9 Mayo, 2017 2:40 am

    Hola estoy pasando por depresion posparto y no soy feliz tengo 3 meses de estar asii

    • Patri 9 Mayo, 2017 9:24 am

      Hola Wendy, en un ratito te escribo un correo para explicarte un poco más de la iniciativa. También voy a publicar en la página de facebook un mensaje sobre la iniciativa por si quieres echarle un vistazo. Gracias.

  • Andrea 12 Mayo, 2017 2:01 am

    Hola a todas, les cuento, hace 4 meses fui mamá de una hermosa bebita, la amo con todo mi ser, pero deseo con el corazón estar bien anímicamente para poder disfrutarla más. Yo nosé realmente lo que me pasa, sólo sé que lo que me pasa lo vivo sola, no comento nada a nadie y solo el papá de mi hija ve lo mal que estoy pero no quiere aceptarlo o no sabe realmente lo que me pasa. Hay días en que me siento con un poco de ánimo, pero la mayor parte del tiempo me siento triste, angustiada, desesperada, con ganas de llorar, llorar y llorar, a veces ni con ganas de levantarme, si lo hago, lo hago por mi hija. Es muy triste estar así, porque me hace tener problemas con mi pareja que siento no me entiende. El próximo mes debo entrar a trabajar, soy Docente, pero es increíble el rechazo que tengo al trabajo, sólo quiero estar con mi hija, y el hecho de pensar en volver me desespera y angustia aún más. Nosé qué hacer, quiero buscar ayuda porque me siento muy mal, me siento atrapada en un sentimiento que me hace la vida muy difícil, que hago? Por favor necesito ayuda!!!😢

  • Ema 14 Mayo, 2017 7:47 pm

    A mí me pasó con mi primer hijo, ahora estoy otra vez embarazada y con depresión me vuelve loca pensar que voy a volver pasar por el mismo horror que con el primero! Soy imbecil por haber ido a por El Segundo! En k pensaba? Quisiera que esto nunca pasó y q solo es una pasadilla.. estoy fatal

    • Patri 14 Mayo, 2017 7:53 pm

      Hola Ema

      Siento mucho que te sientas así. Creo que nos abruma muchas veces en el embarazo los sentimientos, as situaciones, las hormonas que tenemos revolucionadas… Pero creo que, a pesar de que el embarazo pueda ser duro y el postparto también, al final siempre merece la pena porque, hay enfermedades y depresiones que no tienen final feliz, pero en este caso, incluso la depresión postparto tiene un buen final que es tu hijo/a, que es una bendición y que te quita las penas con una sonrisa…

  • Heidi 26 Mayo, 2017 1:14 am

    Hola desde Uruguay, pasando por lo mismo y con medicación q aún no hace el cambio pero con esperanzas de q sea una etapa más de la vida y mejorar en algún momento. Busque a mi bebe 5 años y cuando pensé q nunca iba a poder ser mama llegó el positivo, siento mucha bronca, dolor y frustración por no poderlo disfrutar…

  • DaLeKx 31 Mayo, 2017 10:12 pm

    Buen Día, Mi Nombre es Alejandro, tengo un problema pero no se que hacer, mi esposa se fue de la casa hace un mes; Ya teniamos cargando problemas, ella desde que estaba embarazada estaba muy alejada de mi, de manera efectiva, nuestra hija nacio en septiembre del 2016 y ella seguia igual, hasta hace unas semanas pude tener relaciones sexuales despues de un año, ella fue perdiendo el libido sexual, siempre le comente que fueramos al medico o a un psicologo pero ella se negaba, hasta hace poco se realizo unos analisis, y salio que tenia hipotiroidismo, la quiero apoyar de alguna manera, pero ella esta muy negada conmigo, es como si yo le cayera mal, eh querido arreglar las cosas pero no eh podido, ella al principio del parto se sentia fuera de si, quisiera que alguien me pudiera orientar, si es depresion post parto o que estara pasando. gracias.

    • Patri 6 Junio, 2017 8:11 am

      Buenos dias Alejandro, te he dado paso en el grupo virtual para que puedas comentar allí lo que necesites, de todos modos, deberías de pedir consejo a un profesional para que os eche una mano porque yo solamente puedo aconsejarte como madre. Cada embarazo, cada parto, cada niño y cada mujer es un mundo, intenta establecer una conexión con ella. Un abrazo

  • Karla 18 Julio, 2017 11:40 pm

    Hola buena tarde, tengo mi beba de 3 meses tres semanas y desde hace dos meses sufro depresión post parto. No puedo cuadra a mi bebe hasta que pueda controlar mi anciedad, mi mamá y demás familiares se hacen cargo de la bebe, yo solo la veo por ratos y algunos días a la semana, estoy mal la extraño y la vez le temo, mis emociones están encontradas. Yo solo espero que con el tratamiento psiquiatra y el psicólogo, pronto pueda volver a tener una vida normal sin tanta angustia, tristeza, miedo y aveces hasta coraje. Espero puedan apoyarme con sus comentarios

    • Patri 23 Julio, 2017 3:09 pm

      Hola Karla

      Entiendo cómo te sientes. Debe de ser muy duro pasar lo que estás viviendo ahora mismo. Creo que has sido muy valiente al dar el paso de pedir ayuda profesional para superar la depresión postparto, estoy segura que poco a poco la irás superando y pudiendo disfrutar más de tu hija. A veces la maternidad nos abruma, son muchos cambios en muy poco tiempo, pero poco a poco podrás ir adaptándote a ellos y disfrutando de todo.
      ¡¡Mucho ánimo!! Un abrazo

  • Mercedes 26 Julio, 2017 4:44 am

    Hola mamis!…. les quiero contar un poquito mi historia y así por fin poder desahogarme con personas que le han sucedido lo mismo que a mí, porque hasta muchas mujeres me juzgan.

    Yo tuve mi primer bebe, pase un embarazo excelente pocos síntomas, al nacer pase exactamente 10 días, los cuales, sentía mucha depresión, lloraba sin razón, sentía que nadie me quería, tenía miedo, luego me sentí de maravilla todo fue mejorando poco a poco. Cuando mi bebe cuando le 1 año y 3 meses me enteré que ya venía en camino mi hijita, no la esperaba, pero fue una maravillosa bendición.

    Al nacer mi hija, Ya presentía por mi embarazo anterior que iban a pasar cosas similares, pero no sabía que era tan pronto, a los dos Días de estar en casa con mi familia, me dio algo súper extraño, sentía que me iba a morir, que no estaba bien, tenía terror de dejar a mis hijos solos, tenía miedo de cómo atenderlos, no dormía nada en las noches, tenía fuertes dolores de cabeza a causa de esto y sentía que tenía problemas con la tensión, me sentí tan pero tan mal que le dije a mi esposo (el no cree en depresiones post parto) que me llevara a la emergencia, no sabía que pasaba conmigo, fui me hicieron estudios y todo estába perfecto una enfermera me dijo, debes tener depresión post parto y yo que?, pero si así no me dio con mi primer hijo? Que había sucedido, pues nunca busqué ayuda (no sabía con quién hacerlo) todavía me siguen dando esos escalofríos horribles, ya cada vez menos pero me dan es la misma sensación de aquel día, a veces me pasa y olvido que es este tema y me asusto, hasta lo recuerdo y me relajo hasta que se me pasa.

    Es difícil, me gustaría buscar ayuda!

    Saludos cariñosos

  • Marcela Ramirez 20 Agosto, 2017 3:15 am

    Buenas noches me alegra saber que puedo contar mi experiencia depresion posparto porque es un tema muy importante y a vez tan indiferente para los medicos y ante la sociedad.
    Por eso me gustaria hacer parte de este proyecto porque no es nada facil sentir esto, en mi caso tuve una perdida de mi primer embarazo a los 3 meses sin esperarlo a los 6 meses despues quede de nuevo en embarazo fue algo dificil porque aun estaba un poco delicada pero aun asi mi hija crecio perfecta durante los 9 meses de embarazo siempre tuve temor de pasar por una perdida sin embargo trate de llevar un embarazo muy tranquilo llevo el momento del nacimiento y la experiencia fue fatal porque la clinica donde nacio mi hija fue terrible los tratos y cuidamos para las.maternas no fue facil lactar a mi bebe y desde ese momento llore todo el tiempo mi hija tiene 18 meses y sin embargo yo sigo sintiendi angustia temores y mi vida tambio radicalmente lloro con mucha facilidad vivi de mal genio ne desespera mucho el llanto de mi hija y eso me frusta bastante porque amo a mi hija y no quiero quiero lo menir para ella no quiero que esta depresion repercuta mas adelante en los estanos emocionales de mi hija, yo ya estoy en tratamiento con psicologia y psiquiatria el me formula un medicamento cada mes para mi estado emocional pero sin embargo no ha sido facil porque debe ser un tratamiento por un año sin interrupciones pero la EPS ne cancela las citas y se pasa la fecha del medicamento.
    Sin embargo ya mi hijita esta en el jardin medio tiempo y ya siento que tengo un poco mas de tiempo para mi pero esto no ha sido facil porque mi familia desconoce este tema y para ellos es una tonteria por eso muchas veces me siento juzgada y sola aunque mi esposo ha logrado enterderme se que para el no esfacil porque mi mal genio y mi depresion hace que yo este todo el tiempo de mal genio y estresada.
    Solo espero que pase el tiempo y poder disfrutar el tiempo con mi hijita mi esposito y mu familia y no sentir esto tan terrible

  • Tina 21 Agosto, 2017 10:11 pm

    Hola mamis pues yo tengo apenas 10 días que acabo de ser mama de un hermoso Bebito.
    Y al 3 día de haber tenido a mi hijo me sentí muy triste con ganas de llorar por todo. Siento que tengo miedo. A no ser buena mama .que no podre ser como era antes. Yo trabajaba mañana y tarde hacia muchas cosas soy muy activa. Y de repente siento que tengo una responsabilidad enorme con mi bebe . Yno se si pueda. Siento q ya no seré la.misma. y me da miedo . también dentro de la tristeza que siento me da miedo que mis padres y esposo se enfermen y me dejen sola. Que cabe mencionar mi familia esta súper conténta con el bebe.

    Dentro de lo triste que me e sentido siento que no quiero a mi esposo mi esposo es mayor que yo 20 años siempre nos hemos llevado muy bien en todos los aspectos. Pero ahorita siento miedo hasta pensar que en unos años el sera muy mayor para mi hijo siento miedo hasta de su edad. No se si sea el cambio hormonal pero lloro y todo eso se me viene ala cabeza. Estoy sacando cita para la psicóloga y ver que me recomienda.

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