calma

Cuando comencé a preparar el curso de Educación e Inteligencia Emocional, estuve mucho tiempo buscando información, investigando, formándome… En todo el curso están presentes las emociones y los sentimientos, pero también hay una parte donde tienen cabida técnicas como la meditación, yoga, mindfulness… así fue como conocí a Delia Hernández, Hippy kids yoga y su Caja […]