Ayer os dejé la reseña del libro «Mi bol saludable» de Nik Williamson y publicado por la editorial Phaidon, y os hoy traigo una de las recetas de porridge que aparece en él y que hemos probado. Está delicioso y me parece una receta muy completa a nivel nutricional, es fenomenal para comenzar bien el […]
Estamos cambiando algunos hábitos y rutinas en nuestra vida, uno de ellos es el tipo de alimentación de nuestra familia. Siempre hemos intentado que los niños consumiesen poca cantidad de azúcar o mejor nada, porque sabemos los efectos que tiene en los niños y lo nocivo que es ingerir azúcar refinado no sólo para los […]