Familia

Muchas veces, el embarazo para volando, otras se hace eterno, pero lo realmente importante es cómo vivimos nosotros ese tiempo. Debería de ser una preparación consciente en cuerpo y espíritu para recibir ese regalo que es nuestro bebé, de ser conscientes de los cambios físicos que ocurren en nuestro interior, de cómo pasamos de ser […]

Cuando los mellis comenzaron a comer sólido, sustituimos todos los tuppers de plástico que teníamos en casa por unos de cristal, así los alimentos se conservan mejor y evitamos que el plástico se degrade y acabe dañando nuestro organismo. Este año, en el colegio de los mellis nos dijeron al comienzo de curso que para llevar […]

Los bebés cuando nacen no necesitan juguetes, solamente necesitan sentir los abrazos, la voz y el amor de sus padres. Pero es cierto que, conforme crecen, van demostrando interés en explorar y tocar con sus manitas todo lo que está a su alcance. En ese mismo momento y no antes, es cuando hay que ofrecer experiencias […]

Cuando estaba embarazada de los mellis el ginecólogo me repitió durante varias veces «no estás enferma, sólo embarazada» pero tal y como viví aquel embarazo no lo veía como él. El tiempo, la experiencia y lo que he aprendido desde entonces me ha servido para vivir el embarazo de mi bebé de otra manera, el […]

Cuando llegó el momento (marcado por la pediatra) de introducir la alimentación complementaria con los mellis, religiosamente compramos una vajilla de bebés para cada uno de ellos, libre de tóxicos, BPA, resinas y demás, estuvimos buscando bastante tiempo pero la encontramos. Obviamente, comenzamos con papillas, de cereales sin gluten, luego con gluten, luego con la […]

A raíz de la iniciativa que os comenté hace un tiempo sobre cómo nos sentimos algunas mujeres cuando estamos embarazadas, en el preparto, en el postparto y a veces incluso en la crianza, algunas mamás os habéis animado a enviarme vuestras experiencias para compartirlas con otras mamis y así, entre todas, crear una tribu que […]

Ayer os dejé la reseña del libro «Mi bol saludable» de Nik Williamson y publicado por la editorial Phaidon, y os hoy traigo una de las recetas de porridge que aparece en él y que hemos probado. Está delicioso y me parece una receta muy completa a nivel nutricional, es fenomenal para comenzar bien el […]

En vacaciones fuimos a L’espai de Telles, en el Centre del Carme (Valencia). Es un espacio para niños de 0-3 años inspirado en el Enfoque Reggio Emilia donde no hay normas ni instrucciones y los niños pueden experimentar, descubrir, observar y disfrutar libremente dentro de un museo. Este espacio permanente ha sido ideado y creado por el […]

A mi hijo le encanta cocinar y hoy nos ha preparado él la cena. Hay veces que no sé ni qué cocinar para que coman verduras porque algunas les gustan pero otras… las detectan como si tuviesen un radar, así que cuando ví estas tiras de calabacín en el supermercado las compré para ver si […]

Este fin de semana he hecho una Carrot Cake con la receta que suele utilizar una amiga. Utiliza una receta genial de Thermomix que me encanta. Recetas de este tipo hay muchas y se pueden encontrar fácilmente en la red, pero como esta me encanta tanto he hecho el bizcocho sin Thermomix para poderlo subir aquí y que cualquiera lo […]